시각장애인을 위한 화면해설운동-싱글레그발란스 #맨몸운동 #전신운동 #화면해설운동 #신체균형
안녕하세요.
시각장애인을 위한 화면해설운동하는
매일운동하는아빠 강철중년 매운아입니다.
오늘은 몸의 균형을 잡아주며 하체운동, 코어운동까지 되는
1석 3조의 운동
싱글레그발란스입니다.
천천히 하셔도 됩니다.
1분 동안 도전해보세요.
Видео 시각장애인을 위한 화면해설운동-싱글레그발란스 #맨몸운동 #전신운동 #화면해설운동 #신체균형 канала THE SOUND FIT
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18 апреля 2024 г. 14:30:22
00:00:59
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