Receta de Harina de Coco Casera 🥥🍴

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Hoy quiero ayudarte para que el truco de la receta de harina de coco casera, que se hace de forma fácil, rápida y saludable. Quiero ayudarte a que sepas para qué puedo usar el coco y por qué hacer harina de coco en casa es una gran alternativa a las harinas con gluten.

🥥👉Algunas de las características de la harina de coco es que es rica en fibra, lo que te ayuda a tener una mejor digestión. Por eso hoy te quiero contar el paso a paso para hacer harina de coco de casa.

Esta harina es ideal para los deportistas ya que es una buena fuente de proteínas, con 18 g por cada 100 g. Por eso esta es la mejor receta de harina de coco casera.
Qué necesito para hacer harina de coco. Ingredientes🍴:

-Bolsa de leche vegetal
-1/2 taza de coco rayado
-2 tazas de agua

Te voy a contar paso a paso cómo hago mi harina de coco en casa. Es un proceso muy sencillo y te aseguro que te quedarán postres deliciosos con ella. Eso sí, no puede ser un sustituto único para la harina de trigo, ya que es mucho más densa.

💡Guárdala en un lugar seco para que no le entre humedad. Esta harina no tiene gluten, pero si la compras revisa muy bien las etiquetas porque a veces puede ser procesada en lugares en donde hay trigo.

Ahora que ya conoces todo lo que necesitabas de la mejor receta de harina de coco casera y de para qué uso la harina de coco es el momento de que pruebes a hacerla tu misma. ¡Nos vemos la semana que viene con otro vídeo!

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Видео Receta de Harina de Coco Casera 🥥🍴 канала Postres Saludables - Sweet Paleo -Katia Brambila