Como EVOLUIR na corrida - Comece HOJE mesmo!
Se você quer evoluir na corrida e melhorar seus resultados, então assista esse vídeo! Vou te mostrar como começar a treinar hoje mesmo e alcançar seus objetivos na corrida. Seja você um iniciante ou um atleta experiente, essas dicas vão te ajudar a correr mais rápido e com mais prazer. Não perca!
Algumas formas obvias e que muitas vezes deixamos de lado podem fazer toda diferença em nossa corrida, como o descanso, treinar nossa mente, boa alimentação, fortalecimento entre outras coisas.
Nesse vídeo deixamos claro algumas formas que utilizamos para continuar melhorando nossa corrida, assim como nós estamos evoluindo na corrida, você também pode.
Então confere o vídeo até o final e vem com a gente correr melhor e mais rápido!
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🔥 Links dos Itens utilizados nos vídeos - Melhor preço da internet:
⌚Acessórios para corrida:
- Garmin Forerunner 245 music: https://amzn.to/3n1Ekbr
- Cinta Cardiaca Magene: https://amzn.to/40ehnB1
- Garrafa de água para bolso: https://amzn.to/3QJns56
- - Óculos Yopp: https://www.yopp.com.br
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🔥 Vídeos que podem te ajudar a evoluir:
Treino no Ibirapuera: https://youtu.be/ARZVaeLQxmE
Cinta cardíaca ou relógio: https://youtu.be/kPWIjPccmNw
Видео Como EVOLUIR na corrida - Comece HOJE mesmo! канала Projeto de Atleta
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Информация о видео
29 февраля 2024 г. 18:00:40
00:05:26
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