스트레스에 대응하는 명상 - [마인드트립] 명상 가이드

스트레스를 받을때 이를 잊기 위해 더 많은 것을 하게 되지요.
명상을 통해 시선을 내부로 돌려 나를 돌보아주는 시간 함께해요.
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