Защита личных границ с примерами и советами // Посиделки с психологом

Узнайте, как эффективно защитить свои личные границы и обеспечить свое психическое и эмоциональное благополучие! Рассмотрим примеры и советы о том, как устанавливать и защищать свои границы в отношениях с окружающими. Вы узнаете, как обращаться с просьбами других, говорить "нет" без вины, устанавливать ясные границы и отстаивать свои интересы.
Клуб психологической поддержки https://go.your-psychology.ru/psychological-club/
Сериал «Защита от токсичности» https://go.your-psychology.ru/zaschita-ot-toksichnosti/

Телеграм: https://t.me/psycholognosova2
Запись на консультацию: http://bit.ly/2qOP1hd
Аудиоответ: https://bit.ly/3o3szgz
Сайт: http://www.your-psychology.ru/

Видео Защита личных границ с примерами и советами // Посиделки с психологом канала Психолог Мария Носова