Trainingsgesetze einfach erklärt | Sporttheo.de

In diesem Video geht es um die verschieden Trainingsgesetze im Sport. Die verschiedene Gesetze sind Qualitätsgesetz, Homöostase und Superkompensation, Reizschwellengesetz, Verlauf der Leistungsentwicklung, Anpassungsfestigkeit und Trainierbarkeit und Leistungsfähigkeit.

Die Folge als Podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/1uHZmlHKqcDmkelkqbZE93
Google Podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81YTc1YWQzYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Schaue auf unser Website vorbei:
https://sporttheo.de

Zu unserem Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UCwY1ftahV9wbuFrHzn6x98g

Zur Playlist Trainingslehre:
https://www.youtube.com/watch?v=7OQ_pe9lsIY&list=PLnSBrqsmE5ZNgVThvZhRKQfeQfQcAT4zp

Видео Trainingsgesetze einfach erklärt | Sporttheo.de канала SportTheo