Burger Bowl con proteine di pisello testurizzate 🥗🫛

Ti presentiamo una bowl piena di colore, sapore e proteine vegetali 🌿
Con patate al forno ben speziate, "carne" vegana a base di proteine di pisello e una base fresca con lattuga, pomodoro, cipolla rossa e cetriolini 🥗🔥

Il tutto condito con un irresistibile condimento fatto in casa! 🧀✨ Una ricetta veloce, completa e incredibilmente gustosa 💯

Hai bisogno solo di:
🛒Proteine di Pisello Testurizzate FoodSeries https://www.hsnstore.it/marche/food-series/proteina-di-pisello-testurizzata
🛒Peperoncino di Cayenna in Polvere FoodSeries https://www.hsnstore.it/marche/food-series/cayenna-in-polvere
🛒Salsa allo Yogurt FoodSeries https://www.hsnstore.it/marche/food-series/salsa-allo-yogurt
🛒Salsa Ketchup FoodSeries https://www.hsnstore.it/marche/food-series/salsa-ketchup
🛒 Olio di cocco Biologico Vergine https://www.hsnstore.it/marche/bio-series/olio-di-cocco-biologico-vergine

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INGREDIENTI

🔹Per le patate:
🔸100 g di patate tagliate
🔸1 cucchiaino di aglio in polvere
🔸1 cucchiaino di paprika dolce
🔸1 cucchiaino di cayenna dolce
🔸Sale e pepe a piacere
🔸Olio

🔹Per la "carne" vegana:
🔸300 g di Proteina di Pisello Testurizzata
🔸1 cucchiaino di aglio in polvere
🔸1 cucchiaino di paprika dolce
🔸1 cucchiaino di cipolla in polvere
🔸1 cucchiaino di Cayenna in polvere
🔸Sale e pepe a piacere
🔸Olio

🔹Per il condimento sano:
🔸Un goccio del liquido dei cetriolini
🔸2 cucchiai di Salsa Yogurt
🔸1 cucchiaio di Salsa Ketchup

🔹Per la bowl:
🔸½ lattuga iceberg
🔸1 pomodoro grande tagliato a cubetti
🔸½ cipolla rossa tagliata a fettine sottili
🔸Cetriolini in agrodolce
🔸Formaggio grattugiato (per una versione vegetariana)

✅ Valori nutrizionali per ciascuna delle 4 porzioni:

Energia 451,4 kcal
Proteine 65 g
Carboidrati 15 g
di cui zuccheri 1,6 g
Fibre 3,4 g
Grassi 14,6 g
di cui saturi 4,9 g
Sale 1,5 g

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