Снятие Тревожности (бинауральные и изохронные ритмы от беспокойства и депрессии. Дельта 3,5 Гц)

3,5 Гц (Дельта-диапазон) - средство от депрессии и беспокойства, способствует ощущению единства со всем, ускоренному запоминанию речи, повышению восприимчивости, регенерации всего существа, стимуляции ДНК.

172,06 Гц — частота платонического года. Связана с сахасрарой / коронной чакрой. Антидепрессивность, бодрость, ясность духа, космическое единство на высших уровнях.

Дельта-волны — это исцеляющие частоты.
Они обладают антивозрастным и омолаживающим действием.
Они бодрят и омолаживают разум, тело и дух.
Они способствуют чудесному исцелению, внутреннему и личностному росту, возрождению и восстановлению после травм (в том числе и психических).
Бинауральные и изохронные ритмы дельта-диапазона помогают вызвать состояние блаженства и оздоровить ум.

Используйте тихое место. Сядьте в удобное положение.
Закрой глаза.
Расслабьтесь.
Лучше всего вдыхать и выдыхать через нос. Если не можете, то дышите через рот.
Вдохните позитивную энергию. Выдохните напряжение.
Слушайте ритмы.
Вдыхайте расслабление и выдыхайте напряжение.
Продолжайте дышать и расслабляться.
Делайте это некоторое время, пока полностью не расслабитесь.
Теперь подумайте о своем теле. Прикажи своему телу быть здоровым.
Настройте свои намерения на то, чтобы быть здоровым и свободным от стресса.
Теперь переместите свое внимание на область ниже пупка.
Когда вы вдыхаете, области ниже пупка: передняя, ​​задняя и боковые стороны должны расширяться наружу.
Выдохнуть. Когда вы выдыхаете, область под пупком втягивается внутрь.
Это естественное дыхание. Просто позвольте себе дышать естественно. Когда мысли приходят вам в голову, распознавайте их и возвращайте свое сознание к дыханию.
По мере возникновения чувств отмечайте их и возвращайте внимание к дыханию.
Делайте это в течение нескольких минут. Или так долго, как вам нравится.

Видео Снятие Тревожности (бинауральные и изохронные ритмы от беспокойства и депрессии. Дельта 3,5 Гц) канала Vladimir20285