💪Комбинированная лесенка. Сохраняй пока не забанили 🤣
Комбинированная лесенка 1-10-1.
Подходы с 1 по 5 - Выходы+ двойные отжимания в стойке, с 5 по 10 и вниз до 5 подтягивания + двойные брусья. Вниз с 5 до 1 Выходы+двойные отжимания в стойке.
Весь верх тела равномерно.
Тренировка на час.
Видео 💪Комбинированная лесенка. Сохраняй пока не забанили 🤣 канала Роман Казанцев
Подходы с 1 по 5 - Выходы+ двойные отжимания в стойке, с 5 по 10 и вниз до 5 подтягивания + двойные брусья. Вниз с 5 до 1 Выходы+двойные отжимания в стойке.
Весь верх тела равномерно.
Тренировка на час.
Видео 💪Комбинированная лесенка. Сохраняй пока не забанили 🤣 канала Роман Казанцев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Всем Трейл !!! 18 августа 2020 г.
💪Тренировка Выходов силой🔥
5 МД (Minute Drill) -5:31 мин
03012016 Байкал Горячинск 1
Выход силой. Хочешь так же?
💪Сет для Жеки 39-39-39
оз. Кенон, сезон 2023 г.
Челлендж. Глубокие отжимания на брусьях.
Тренировка Ганнибала 22.05.19 г.
Выход спасателей Малибу 2022
Задний вис 25 сек. 05.06.19 г.
Моя Мотивация#2
Совместная треня 24.05.20
3.Выходы.Техника и читинг.
Берпи под песню Moby - Bring Sally Up !!!
Тренировка выходов 26.04.19 г.
1.Выходы. Это могут лишь ВСЕ !!! Зачем тебе ЭТО?
🎿Парк Победы 02.02.21 г.
Зачет М.Баратова. Часть 1.
Совместная тренировка 12.05.19 г.
Тренировка Ганнибала 22.05.19 г.