Рецепт гранолы + пудинг с гранолой

Что такое гранола?
Это овсянка жаренная с медом 🍯👍🏼.
В этом видео вы узнаете, как приготовить гранолу и с чем ее едят, пробовали чиа пудинг? Это очень простые рецепты, которые очень хорошо подойдут для вашего ежедневного рациона, так что возьмите себе на заметку и приготовьтесь, будет вкусно! 😋

Для гранолы вам понадобиться:
🌰 миндаль 40 г.
🌰 грецкий орех 40 г.
🥣 овсяные хлопья 260 г.
🥄 корица 1 ч. л.
🍌 банан 1 шт.
🍯 мед 2 ст. л.

Для чиа пудинга вам понадобится:
🍶 йогурт греческий 100 г.
🍚 творог 100 г.
🥄 семена чиа 1 ст. л.
🧂 стевия ( любой сахаразаменитель)
Приятного аппетита!
_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!

Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCx3a7eEoS7jCN7mEgLIDj1Q/
_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/natasha.petrovich/

Видео Рецепт гранолы + пудинг с гранолой канала Power Lady