彈力帶訓練教學 I Decathlon
什麼是彈力帶?
輔助健身愛好者進行抗阻訓練的帶子,天然橡膠材質。
為什麼要使用彈力帶?
可以有效改善肌肉力量,身體活動能力和靈活性,健身人士可利用其減脂塑形,鍛鍊體魄。因為其小巧輕便,便於攜帶,不占空間,且可以鍛鍊很多不同的肌肉群,深受健身達人喜愛。
使用彈力帶能夠?
1. 減脂塑形 2. 訓練多個肌肉群 3. 拉伸肌肉
產品連結:https://www.decathlon.tw/zh/fitness-c129660.html
Видео 彈力帶訓練教學 I Decathlon канала 迪卡儂台灣
輔助健身愛好者進行抗阻訓練的帶子,天然橡膠材質。
為什麼要使用彈力帶?
可以有效改善肌肉力量,身體活動能力和靈活性,健身人士可利用其減脂塑形,鍛鍊體魄。因為其小巧輕便,便於攜帶,不占空間,且可以鍛鍊很多不同的肌肉群,深受健身達人喜愛。
使用彈力帶能夠?
1. 減脂塑形 2. 訓練多個肌肉群 3. 拉伸肌肉
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