Sanja Radović: Osviještena prehrana (1/4)
Osviješteno se hraniti znači biti slobodan, sretan i zdrav.
Uobičajene prehrambene navike suvremenog društva ne podržavaju ove životne principe - pa kako biti zdrav i sretan, a pogotovo slobodan, u današnjem društvu?
Prehrana je temelj naše svakodnevice i svi naši pokušaji da se njome ne bavimo - ne prolaze dobro :-) Potrebno je osvijestiti naše navike i ponašanja prema hrani te posljedice koje to ima. Možemo li biti doista zdravi - ako ne znamo što unosimo u sebe?
Hrana je doslovno dio našeg tijela - jer ona sačinjava naše stanice, organe, tekućine i sve što naše tijelo jest. Hrana djeluje na tijelo, ali i na um, raspoloženje, emocije... i to znamo, ili barem nazirmo. No kako točno djeluje? Kako jedan ananas djeluje na um, tijelo, endokrini sustav, i kakve veze ima koje je godišnje doba? :-)
Sve je povezano, a hrana i mi pogotovo (s veseljem se povezujemo :-), i zato želimo naučiti kako se hraniti zdravo, logično, mudro.
Zadnjih 20-ak godina sve je snažniji trend povratka smislenoj i prirodnoj prehrani - kako bismo bili zdravi i mogli živjeti doista punim plućima. Na žalost, prehrana koja će podržavati naše zdravlje ne sadrži uobičajeno omiljene namirnice - no to ne znači da ih se moramo u potpunosti odreći! Nije ideja biti radikalan, već zdrav - i zato treba osvijestiti svoju prehranu i početi razmišljati o hrani koja nas podržava u našim namjerama.
Zato je ova tema dio edukacije za učitelje joge - jer se joga itekako bavi hranom i zna točno kako hrana utječe na tijelo, um, svijest i raspoloženje.
Ovo je predavanje održano na Poligonu za učenje joge YogaPRO. Predavačica: Sanja Radović
http://yogapro.om.com.hr
http://www.om.com.hr
Видео Sanja Radović: Osviještena prehrana (1/4) канала Manifestiranje
Uobičajene prehrambene navike suvremenog društva ne podržavaju ove životne principe - pa kako biti zdrav i sretan, a pogotovo slobodan, u današnjem društvu?
Prehrana je temelj naše svakodnevice i svi naši pokušaji da se njome ne bavimo - ne prolaze dobro :-) Potrebno je osvijestiti naše navike i ponašanja prema hrani te posljedice koje to ima. Možemo li biti doista zdravi - ako ne znamo što unosimo u sebe?
Hrana je doslovno dio našeg tijela - jer ona sačinjava naše stanice, organe, tekućine i sve što naše tijelo jest. Hrana djeluje na tijelo, ali i na um, raspoloženje, emocije... i to znamo, ili barem nazirmo. No kako točno djeluje? Kako jedan ananas djeluje na um, tijelo, endokrini sustav, i kakve veze ima koje je godišnje doba? :-)
Sve je povezano, a hrana i mi pogotovo (s veseljem se povezujemo :-), i zato želimo naučiti kako se hraniti zdravo, logično, mudro.
Zadnjih 20-ak godina sve je snažniji trend povratka smislenoj i prirodnoj prehrani - kako bismo bili zdravi i mogli živjeti doista punim plućima. Na žalost, prehrana koja će podržavati naše zdravlje ne sadrži uobičajeno omiljene namirnice - no to ne znači da ih se moramo u potpunosti odreći! Nije ideja biti radikalan, već zdrav - i zato treba osvijestiti svoju prehranu i početi razmišljati o hrani koja nas podržava u našim namjerama.
Zato je ova tema dio edukacije za učitelje joge - jer se joga itekako bavi hranom i zna točno kako hrana utječe na tijelo, um, svijest i raspoloženje.
Ovo je predavanje održano na Poligonu za učenje joge YogaPRO. Predavačica: Sanja Radović
http://yogapro.om.com.hr
http://www.om.com.hr
Видео Sanja Radović: Osviještena prehrana (1/4) канала Manifestiranje
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Iskustva polaznika intenziva "Više Ja" - upisi u tijeku!](https://i.ytimg.com/vi/QmCgPdDEbR0/default.jpg)
![Srđan Roje: Redefiniranje "Dana zaljubljenih"](https://i.ytimg.com/vi/scjgH0_Plgc/default.jpg)
![Napredne spiritualne tehnike - Najava](https://i.ytimg.com/vi/O-VR1i1_XKc/default.jpg)
![Srđan Roje: Život ne slikaš, nego plešeš](https://i.ytimg.com/vi/tP4fXrS0Pcc/default.jpg)
![Srđan Roje: Prvo siješ, onda žanješ](https://i.ytimg.com/vi/nrJSJJuq05I/default.jpg)
![Magma Festival 2023 - Prvi regionalni festival magije i svjesnosti](https://i.ytimg.com/vi/idJoVLuc-XM/default.jpg)
![Besplatna YouTube Premijera masterclassa "Put u Zlatno doba"!](https://i.ytimg.com/vi/k9DsqBSYZ6w/default.jpg)
![Srđan Roje: "A što ako sam ja lijen?"](https://i.ytimg.com/vi/3kwKs0gCyZg/default.jpg)
![#030 Crveni šator: Buđenje Boginje](https://i.ytimg.com/vi/AXF__lYKO7w/default.jpg)
![Srđan Roje: Kako doista rade mantre (Gayatri, Tryambakam, Asatoma) - [Satsang Plus]](https://i.ytimg.com/vi/UzOGq6yLOvE/default.jpg)
![Srđan Roje: Kako otkriti vlastiti nepresušan izvor bezuvjetne ljubavi](https://i.ytimg.com/vi/FK4C0msvl4k/default.jpg)
![Srđan Roje: Biti svjestan nije dovoljno. Treba biti samosvjestan - [izvadak iz "Put u Zlatno doba"]](https://i.ytimg.com/vi/0bVHo-h5Ia8/default.jpg)
![Srđan Roje: Manifestacijski paradoksi](https://i.ytimg.com/vi/x0CCyaM7Uf0/default.jpg)
![Srđan Roje: Ponekad pobijediš, ponekad naučiš [CC: Hr, Mk, Slo]](https://i.ytimg.com/vi/fQQwgWMRvLQ/default.jpg)
![Srđan Roje: Je li vam ta famozna "zona ugode" stvarno ugodna?](https://i.ytimg.com/vi/pMH_qpgcnK4/default.jpg)
![Meditacijsko-transformacijski intenziv "Više Ja" - druga generacija](https://i.ytimg.com/vi/26ZgQua963s/default.jpg)
![Srđan Roje: Ako vam ovo ima smisla - proces je već počeo! - izvadak iz "Put u Zlatno doba"](https://i.ytimg.com/vi/Ejv9ousp9o0/default.jpg)
![Prijavite se na "Flow! Summit 2022 Croatia" - besplatno je!](https://i.ytimg.com/vi/PKiCdUXc4Uk/default.jpg)
![Srđan Roje: Odakle dolazi nestrpljenje? - [izvadak iz "Put u Zlatno doba"]](https://i.ytimg.com/vi/jIBG6N0nKhs/default.jpg)
![Satsang sa Sergiom: Struktura osobnosti - Najava](https://i.ytimg.com/vi/tx_edwGyO10/default.jpg)
![Srđan Roje: Kako i zašto oprostiti?](https://i.ytimg.com/vi/FST3dPQI0fY/default.jpg)