Tips en un minuto - Regla 3 x 3 para bajar de peso

Para bajar de peso de forma segura y definitiva, necesitas trabajar por igual sobre tu cuerpo tu mente y tu espíritu.

Aquí tienes 15 sugerencias en tres grupos y estamos seguros de que… si escoges 3 de cada grupo y las practicas a diario durante tres meses, perderás aproximadamente 9 kilos de sobrepeso.

Es difícil precisar. Podrían ser 6 podrían ser 12. Tu eres único.

Pruébalo y nos cuentas….

http://www.cuidodemi.com/blog/regla-del-3-x-3-para-bajar-de-peso/

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