【お知らせ】お待たせしました！

◆あおにーな初レシピ本！
『週末にパパっと作って、平日は食べるだけ！ 1週間3000円作りおきレシピ』
全144ページ　1430円(税込)

ここから予約できます↓

https://amzn.to/3GZJbQm

※《訂正》【Amazon.co.jp 限定特典アリ！】は、動画内で付いてくると記載がございますが、終了いたしました。

・1食300円で作れて1皿100円以下！
・8週間の献立100品をご紹介
・1週間ごとの献立スケジュール
・もちろん！買い物リストも完備！
・お弁当にも使えるレシピ多数！　などなど…
YouTubeにはない「代用品リスト」あり！！

▼ KADOKAWAさんから、2023.3/16発売決定！
(※発売日には地域により前後する可能性があります)

《本日1/23〜Amazonにて予約受付開始しました！》
こちらからどうぞ↓

https://amzn.to/3GZJbQm
今年1〜4月に値上げ予定の食品や飲料は、累計7100品目以上もあり、
去年よりもさらに約4万円も家計負担がのしかかる試算も出ている程…。

家計の中で一番の割合を占める食費から、この本をまねて節約してみよう！

※Amazonサイトには、ページ数が「1ページ」とありますが、本日サイトが立ち上がったため、まだ反映されていないようです。全144ページになります。
◆チャンネル紹介

『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画

『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画

週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。
お見逃しがないように、
このURLから、チャンネル登録＆通知オン(ベルマーク)をぜひ↓

https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1
◆こちらの動画もよく観られています↓

○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10

https://youtu.be/ZOV0Sw68HvQ
○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ

https://youtu.be/-g9ZpUsf-ww
【あおにーなInstagramリニューアルしました！】

毎回30分以上の動画を見るのは大変！料理本のように好きなときに好きな所から見たい！というあなたのためにインスタでも、一品ずつ毎日18時にアップしています！
お見逃しがないようにフォローをおすすめしています！

こちらから見れます↓

https://instagram.com/ao27_seikatsu
【あおにーなのレシピが『レシピサイトNadia』でもご覧いたたけるようになりました！】

ぜひフォロー&通知登録してもらえると、やる気パワー爆上がりで、あなたにとても安くて早くて美味しいレシピを届けることができるかも⁉︎

https://oceans-nadia.com/user/638366
【あおにーな作りおきキッチン】のLINE公式アカウントもあります！

◆ YouTubeでは発信してない作り置きや料理
◆ あおにーなの徒然日記　など

他にも、ドキドキワクワクするお得な情報もあるかも！

受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。

あなたの友だち追加、首を月まで届くくらい長くしてお待ちしてます☆

こちらからどうぞ↓

https://lin.ee/c2G7Qj1
#作り置きレシピ #節約レシピ #あおにーな作り置き

Видео 【お知らせ】お待たせしました！ канала あおにーな作りおきキッチン