Bolo de Abacaxi MOLHADINHO! SEM FARINHA DE TRIGO, SEM LEITE e SEM MANTEIGA! Delícia Fácil e Saudável

Essa receita de bolo de abacaxi com coco é uma delicia, sem farinha de trigo (sem glúten) e sem leite (sem lactose). Ele fica molhadinho, caramelizado, e cheio de pedacinhos de abacaxi também na massa. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 e 1/2 xícaras de chá de farinha de aveia
- Canela em pó a gosto
- 1 xícara de chá de coco ralado sem açúcar
- 1/2 xícara de chá de açúcar demerara
- 1 abacaxi pequeno cortado (separe umas fatias para decorar, se quiser)
- 3 ovos
- 1 colher de sopa de fermento para bolo

Levar ao forno a 180 graus por 25 minutos, aproximadamente.

Rende 10 porções, cada uma com 181 calorias, 25g de carboidratos (2g de fibras), 5g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente. Se fizer com adoçantes forno e fogão, a quantidade de carboidratos vai de 25g para 15g, e as calorias de 181 para 141.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Видео Bolo de Abacaxi MOLHADINHO! SEM FARINHA DE TRIGO, SEM LEITE e SEM MANTEIGA! Delícia Fácil e Saudável канала Nutricionista Patricia Leite