Я сегодня не такой, как вчера!

ВСЁ меняется! ВСЁ тренируется! В процессе жизни, все наши врожденные и приобретенные навыки подвергаются, нами же, их полной ревизии, исходя из наших текущих потребностей. Потребности, двигаться и не двигаться, у каждого свои, поэтому Тело каждого человека отличается от других. Но мы не должны двигаться к потере Здоровья, а можем отслеживать и корректировать происходящие изменения в сторону его сохранения.
#тренировка_ходьбы #самотренировка_ходьбы #логика_ходьбы

Видео Я сегодня не такой, как вчера! канала Юрий Журавлев ТРЕНИРОВКА_ХОДЬБЫ