Δίαιτες - Έχασα 30 κιλά, μπορείς κι εσύ!

#bethechange#diaites#ehasatriantakila

Η απώλεια πολλών κιλών, βασανίζει πολύ κόσμο. Κάποιοι, βασίζουν όλη τους τη ζωή, στην εμφάνισή τους. Κάποιοι, κρίνουν τους ανθρώπους μόνο από αυτήν. Και κάποιοι καταστρέφουν τη ζωή τους εστιάζοντας μόνο στο "φαίνεσθε". Δεν υπάρχει εύκολος τρόπος να απαλλαγείς από κακές συνήθειες χρόνων αλλά το σίγουρο είναι πως αν το καταφέρεις αυτό, έχεις ξεμπερδέψει μια για πάντα. Αγάπα τον εαυτό σου όπως είναι αγκάλιασέ τον κι άλλαξε αυτό που δεν σου αρέσει με υγιή τρόπο. Για σένα και κανέναν άλλον. Αφού μπόρεσα εγώ, μπορείς κι εσύ. Σου έχω εμπιστοσύνη!
West - East Living Διατροφολόγος
https://www.facebook.com/West-East-Living-107377534321346/

Τι είναι η Αγιουρβέδα
https://www.ayurveda-hellas.gr/gr/el/articles/i-diatrofi-tis-makrozoias
Όλοι βασανιζόμαστε από κακές σκέψεις, βιώματα, κακές επιλογές. Οι κυρίαρχοι του εαυτού μας, είμαστε εμείς. Μπορούμε να έχουμε την πιο όμορφη ζωή. Αρκεί ν' απαλλαγούμε απ' ότι δεν μας ευχαριστεί. Να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτομαστε, να εστιάσουμε στον στόχο μας και να τον πετύχουμε. Το Be the change θα σε βοηθήσει να δεις, βήμα βήμα, πως μπορείς να εκπαιδεύσεις το μυαλό σου να λειτουργεί προς οφελός σου. Ότι και να σου έχει συμβεί, είναι πια παρελθόν. Δικαιολογίες τέλος. Μην φοβάσαι τη ζωή. Πιάστην από τα μαλλιά και ζήσε την όπως ακριβώς θέλεις. Μάθε από ό,τι έρχεται. Δεν είναι τίποτα τυχαίο. Όλα έχουν έρθει για να σε διδάξουν. Πάρε το μάθημα και πέρνα τις τάξεις της ζωής. Θα εκπλαγείς με το πόση δύναμη έχεις μέσα σου.

Видео Δίαιτες - Έχασα 30 κιλά, μπορείς κι εσύ! канала BE THE CHANGE