【#健康放題】胸椎 #運動 減少頸腰繃緊 坐得太耐易 #腰酸背痛
===============
全方位緊貼《U Magazine》社交平台
facebook：https://www.facebook.com/umagazinehk/
https://www.facebook.com/ugojp/
Instagram：https://www.instagram.com/umagazinehk/
YouTube： https://www.youtube.com/c/UMagazineHKOfficial
We Chat：U 周刊
Weibo：UMagazine
📱報料或查詢 Whatsapps 我哋：https://goo.gl/TtHQPt
===============
U Magazine 旅遊生活雜誌
訂閱電子版： http://umagazine.com.hk/subscribe
Видео 【#健康放題】胸椎 #運動 減少頸腰繃緊 坐得太耐易 #腰酸背痛 канала U Magazine HK Official
全方位緊貼《U Magazine》社交平台
facebook：https://www.facebook.com/umagazinehk/
https://www.facebook.com/ugojp/
Instagram：https://www.instagram.com/umagazinehk/
YouTube： https://www.youtube.com/c/UMagazineHKOfficial
We Chat：U 周刊
Weibo：UMagazine
📱報料或查詢 Whatsapps 我哋：https://goo.gl/TtHQPt
===============
U Magazine 旅遊生活雜誌
訂閱電子版： http://umagazine.com.hk/subscribe
Видео 【#健康放題】胸椎 #運動 減少頸腰繃緊 坐得太耐易 #腰酸背痛 канала U Magazine HK Official
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
18 сентября 2020 г. 12:35:33
00:01:13
Другие видео канала
瑜珈伸展勤保養 改善腰酸背痛老毛病 健康2.0
《Yin 瑜伽》–紓緩肩頸的緊繃 – 香港癌症基金會 | Yin Yoga – Relieving Neck and Shoulder Tension – Hong Kong Cancer Fund
腰痠背痛老是治不好？醫師也在做的「鍛鍊保健法」擺脫下背痛！健康2.0 (完整版)
1分鐘DIY拉筋改善背痛竟然這麼簡單 台大醫師專業示範
慢性下背痛患者牽張運動 國語版.mp4
頸椎自我復健術 健康2.0 20151031 (2/4)
3分鐘解除你30年的痛！有效緩解「肩頸腰背痠痛」不開刀 健康2.0 20180825(完整版)
一分鐘解腰痛? │健康加油站20160311
沾黏.夾擠？肩膀痛到像鬼壓！擺脫疼痛搶救你的人生！健康2.0 (完整版)
名醫教你保護膝蓋，正確樓梯這樣走、坐對椅子很重要！健康2.0 (完整版)
扳得回來？掌握脊椎側彎黃金治療期！健康2.0 20161001 (3/4)
這樣穿鞋、用對鞋墊，改善足底筋膜發炎！健康2.0
自問有頭痛肩頭頸痛 就必讀18分鐘痛症寶典！11位醫生教你了解頭痛＋肩痛＋頸痛！10招伸展運動 物理治療師助你紓緩頭肩頸痛 糾正都市人不良姿勢 #健康蘋台—果籽 香港 Apple Daily
預防椎間盤突出，這樣運動保護脊椎！健康2.0
每天五分鐘，向腰痠背痛SAY GOODBYE｜Vava老師｜YogaAsia 亞洲瑜伽
坐矮板凳(促膝長談)｜你所不知道的十大傷腰姿勢之２(中字)
躺著做「瑜珈」輕鬆練核心肌群又能改善腰痠背痛！健康2.0
身體不明原因出狀況，竟是椎間盤突出引發！健康2.0
【孕婦瑜珈】舒緩腰痠背痛篇！
2020上背痛/膏肓痛緩解 - 3分鐘告訴你如何緩解上背痛問題 【中/Eng sub】