#26 Работа по исцелению внутреннего ребенка. Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство.
Меня зовут Елена Скотт. Я работаю психологом/психотерапевтом в Лондоне. ВНИМАНИЕ! Упражнение не рекомендуется делать людям с тяжелыми психическими расстройствами, например: шизофрения или тяжелые формы диссоциативного расстройства идентичности.
Упражнение по исцелению внутреннего ребенка из книги Пита Уалкера "Комплексное ПТСР: От выживания - к процветанию" желательно делать каждый день, примерно по 10 минут, постепенно меняя или добавляя какие то свои слова, например: " Я знаю, как тебе сейчас плохо, но я с тобой. Держи мою руку!" или "Ты всегда можешь расчитывать на меня, я не дам тебя в обиду." Все зависит от того, как внутренний ребенок выглядит и что он делает. Если он улыбается, то можно сказать: " Я так рада, что ты улыбаешься. Это - самая милая улыбка, которую я видел/видела!" Вообщем, с ним нужно разговаривать, соответственно его состояния :-)
У каждого свой темп исцеления. Возможно уйдет около 6 месяцев, для того чтобы наступили положительные перемены, и детская энергия начала соединяться с Вашей взрослой энергией. Потом просто раз в неделю нужно будет поддерживать и представлять, что внутренний ребенок взрослеет. Потом, он достигнет вашего возраста и полностью интегрирует. Но на это может уйти около двух лет в целом. Ваш внутренний ребенок, с Вашей помощью, будет успешно проходить "Этапы развития личности по Эрику Эриксону". Удачи Вам и всего наилучшего :-)
Мои видеоролики носят информационный характер и не являются психологической консультацией. Я рада всем вашим комментариям, но не смогу ответить на все ваши вопросы. Возможно, я смогу это сделать в своих следующих роликах. Если Вы чувствуете, что Вам нужна психологическая помощь, то Вы можете заказать консультацию через www.yes-treatments.com
Дополнительная информация о книге: Новая книга Пита Уалкера «Комплексное ПТСР: от выживания - к процветанию» является самой популярной среди книг, помогающих в излечении от детских травм. Автор глубоко изучает причины КПТСР, которые варьируются от серьезного пренебрежения к чудовищным злоупотреблениям. Многие люди, оставшиеся в живых после жестокого обращения в родительской семье, находят в этой книге спасительную информацию и необходимые советы.
#травма #ПТСР #КПТСР #исцеление
#JelenaScott
Видео #26 Работа по исцелению внутреннего ребенка. Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство. канала Jelena Scott Psiholog
Упражнение по исцелению внутреннего ребенка из книги Пита Уалкера "Комплексное ПТСР: От выживания - к процветанию" желательно делать каждый день, примерно по 10 минут, постепенно меняя или добавляя какие то свои слова, например: " Я знаю, как тебе сейчас плохо, но я с тобой. Держи мою руку!" или "Ты всегда можешь расчитывать на меня, я не дам тебя в обиду." Все зависит от того, как внутренний ребенок выглядит и что он делает. Если он улыбается, то можно сказать: " Я так рада, что ты улыбаешься. Это - самая милая улыбка, которую я видел/видела!" Вообщем, с ним нужно разговаривать, соответственно его состояния :-)
У каждого свой темп исцеления. Возможно уйдет около 6 месяцев, для того чтобы наступили положительные перемены, и детская энергия начала соединяться с Вашей взрослой энергией. Потом просто раз в неделю нужно будет поддерживать и представлять, что внутренний ребенок взрослеет. Потом, он достигнет вашего возраста и полностью интегрирует. Но на это может уйти около двух лет в целом. Ваш внутренний ребенок, с Вашей помощью, будет успешно проходить "Этапы развития личности по Эрику Эриксону". Удачи Вам и всего наилучшего :-)
Мои видеоролики носят информационный характер и не являются психологической консультацией. Я рада всем вашим комментариям, но не смогу ответить на все ваши вопросы. Возможно, я смогу это сделать в своих следующих роликах. Если Вы чувствуете, что Вам нужна психологическая помощь, то Вы можете заказать консультацию через www.yes-treatments.com
Дополнительная информация о книге: Новая книга Пита Уалкера «Комплексное ПТСР: от выживания - к процветанию» является самой популярной среди книг, помогающих в излечении от детских травм. Автор глубоко изучает причины КПТСР, которые варьируются от серьезного пренебрежения к чудовищным злоупотреблениям. Многие люди, оставшиеся в живых после жестокого обращения в родительской семье, находят в этой книге спасительную информацию и необходимые советы.
#травма #ПТСР #КПТСР #исцеление
#JelenaScott
Видео #26 Работа по исцелению внутреннего ребенка. Комплексное Посттравматическое Стрессовое Расстройство. канала Jelena Scott Psiholog
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 сентября 2018 г. 19:49:03
00:11:58
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/cf-AV4729DQ/default.jpg)
![25 Триггерные реакции. МЕДИТАЦИЯ "Я - ДЕРЕВО". Посттравматическое Стрессовое Расстройство](https://i.ytimg.com/vi/DfS3m9H1D_U/default.jpg)
![#14. НАРЦИССИЧЕСКИЙ АБЬЮЗ. КАК ВОССТАНОВИТЬ СЕБЯ?](https://i.ytimg.com/vi/9myR_LxGv-I/default.jpg)
![105 ВИКАРНАЯ ТРАВМА (ВТОРИЧНАЯ ТРАВМАТИЗАЦИЯ), КАК ВИД ПТСР.](https://i.ytimg.com/vi/l4b6Meo69gw/default.jpg)
![ментальная карта. визуализация истинных желаний, целей и ценностей.](https://i.ytimg.com/vi/-APikVgOk-s/default.jpg)
![#31. Евгения. Большое Депрессивное Расстройство? DSM-5. АСМР.](https://i.ytimg.com/vi/5CDPah1wH2o/default.jpg)
![чувства и эмоции](https://i.ytimg.com/vi/2l3UVBq9U1M/default.jpg)
![63 Нарциссическая семья. Динамика. Комплексное ПТСР](https://i.ytimg.com/vi/SaClciw6-28/default.jpg)
![209‼️НАРЦИССИЗМ и ВОПРОСЫ-ЛОВУШКИ (Закрытые вопросы с уготовленными вариантами ответов).](https://i.ytimg.com/vi/G1nOts3heuo/default.jpg)
![#16. Жизнь после выхода из нарциссических отношений](https://i.ytimg.com/vi/rc6LX7DIi1U/default.jpg)
![#18 СОЗАВИСИМОСТЬ. Колыбельная от психолога. Здоровый сон после выхода из созависимых отношний](https://i.ytimg.com/vi/OIuXpmTNvNs/default.jpg)
![75 ТРАВМА ПОКОЛЕНИЙ. Детство Сильвии (матери Лилии и Кристофера) (Начало истории в видео 73 и 74)](https://i.ytimg.com/vi/LMk1RtEg4Nc/default.jpg)
![120 ПОСЛЕ НАРЦ. АБЬЮЗА. РАБОТА НАД СОБОЙ. ИНДИВИДУАЦИЯ.](https://i.ytimg.com/vi/vdlKh1Ox--A/default.jpg)
![208‼️НАРЦИССИЧЕСКИЙ НЕГГИНГ— ТАКТИКА МАНИПУЛЯТОРА и ПИКАПЕРА.А У ВАС БЫЛО ТАКОЕ?](https://i.ytimg.com/vi/Dyj7K8_oW7A/default.jpg)
![#15 Дети с расстройством личности. Нарциссическое и антисоциальное расстройство.](https://i.ytimg.com/vi/0PFx-gpPxes/default.jpg)
![132 НАРЦИСС и ЛОЖЬ. Нарциссическое Расстройство Личности.](https://i.ytimg.com/vi/7H4eXdN3PX0/default.jpg)
![#19 Скрытый нарциссизм. Созависимость. Взаимозависимость. Любовь.](https://i.ytimg.com/vi/dK3cVh11hRE/default.jpg)
![110 ВЫ БЕРЕМЕННЫ? ПРОЕКТИВНАЯ ИДЕНТИфИКАЦИЯ. УПРАЖНЕНИЕ 3. НАБЛЮДАТЬ И РАСПОЗНАТЬ.](https://i.ytimg.com/vi/bOef9umyhuk/default.jpg)
![101 НАРЦИССИЗМ И ТРАВМА МОЗГА (У САМИХ НАРЦИССОВ И ИХ ЖЕРТВ)](https://i.ytimg.com/vi/KngE00Prq9U/default.jpg)
![195.ДЕТСТВО и ДИАГНОЗ тёти Раи(Возможны триггеры у людей, переживших насилие в семье)](https://i.ytimg.com/vi/juO5SnyyEfQ/default.jpg)