Rowerem po zdrowie

O jakim ruchu mówimy, że jest zdrowy metabolicznie? To wytrzymałościowy wysiłek fizyczny o umiarkowanej intensywności podejmowany (najlepiej) codziennie przez minimum 30 minut. Świetnym przykładem tego rodzaju wysiłku jest jazda na rowerze.

Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu, dzięki któremu poznacie prozdrowotne walory jazdy na dwóch kółkach.

Życzymy miłego oglądania!

- - - - - - - - - - - - -
Własność: Uniwersyteckie Centrum Badań Sportowo-Medycznych Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu

Autor: prof. dr hab. Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz, Katedra i Klinika Chorób Wewnętrznych i Diabetologii, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu

Finansowanie ze środków projektu: Rozwój Uniwersyteckiego Centrum Badań Sportowo-Medycznych w Poznaniu, nr NdS/544750/2021/2022. Program Nauka dla Społeczeństwa Ministra Edukacji i Nauki

- - - - - - - - - - - - -
Strona www: https://ucbsm.ump.edu.pl
Facebook: https://www.facebook.com/ucbsm
Twitter: https://twitter.com/ucbsm
Instagram: https://www.instagram.com/ucbsm_

Видео Rowerem po zdrowie канала Uniwersyteckie Centrum Badań Sportowo-Medycznych