Rutina Para Definir Pecho 🔥 INTENSA en Casa ✔️

La Mejor Rutina para DEFINIR PECHO 🔥 INTENSA Pectorales en Casa ✅

💯 Rutina de Pecho intensa, sencilla y completa en casa, donde trabajamos todas las partes del pectoral (pecho Superior / pecho Inferior y la parte central).
🔥 Rutina IDEAL para PRINCIPIANTES y gente más AVANZADA :)

⚠️ RECOMIENDO que veáis el Vídeo antes de hacer la Rutina para ver los Ejercicios porque los Descansos son cortos ⚠️

🔵 Podéis hacer la Rutina 2 o 3 veces si os veis con fuerza al acabarla ya que la rutina es muy intensa y corta.
🔷 ¡AUMENTA TU PECHO con esta rutina! 💪🏼

➖➖➖➖

🖤 ¡SUSCRIBETE Y DALE LIKE PARA MÁS RUTINAS! ❤️ ✔️

👉🏼 MI RUTINA DE ABDOMINALES ➡️ https://youtu.be/3UC6WhXVzoo​

⬇️ COMENTA QUE RUTINA TE GUSTARÍA VER EN EL SIGUIENTE VÍDEO ⬇️

❤️ Mi Instagram 👉🏼 @moisesaltayo

➖➖➖➖

⚠️ NECESITÁIS UNA SILLA para hacer la rutina ⚠️🪑

🔵 La Rutina dura 4 minutos!
➡️ 20 segundos de ejercicio y 10 segundos de descanso ⏰

🟦 Recuerda hacer bien las flexiones intentando bajar bien y hacerlas de manera controlada para focalizar el pectoral y así poder aumentar la masa muscular de tu pecho.

➖➖➖➖

No tienes excusas, son ¡SOLO 4 MINUTOS! ⏰ ;)

¡EMPIEZA AHORA EL CAMBIO! 📅

UN DÍA, O DIA UNO TU DECIDES 💯

✍🏼 La clave para conseguir cualquier objetivo en la vida es la constancia, el esfuerzo y la dedicación. No dejes que la gente te diga lo que tienes que hacer, debes crear tu propio camino y confiar en ti!

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

👉🏼 Instagram - @moisesaltayo
🔗 https://www.instagram.com/moisesaltayo/​ 📲

📩 Contacto - moiisessbcn@gmail.com

💻 Diseñador Gráfico - https://www.instagram.com/xixonsgraphic/​

➖➖➖➖

#AumentaPecho​ #RutinaPecho #PechoEnCasa
❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤

Видео Rutina Para Definir Pecho 🔥 INTENSA en Casa ✔️ канала Wealth Dojo