Как заниматься с кистевым эспандером? | Магазин WORKOUT

Многих интересует вопрос о том, как правильно заниматься с кистевым эспандером. Существует несколько основных подходов к тренировкам с ним (большое количество повторений, малое количество повторений, изометрическая нагрузка), но наилучшие результаты дает комбинирование различных тренировочных режимов в рамках одного занятия.

Кистевой эспандер можно купить в нашем магазине:
http://workoutshop.ru/catalog/trenazhery_dlya_khvata/kistevye_espandery/?utm_source=youtube.com&utm_medium=WORKOUTSHOP&utm_campaign=Kak-Zanimatsya-Espandery-MSK

◄ Кистевые эспандеры WORKOUT ►

Кистевые эспандеры WORKOUT HAND GRIPPER являются полными аналогами эспандеров Captains of Crush, и ничуть не уступают им в качестве, однако при этом дешевле за счет того, что производятся в России.

У нас есть полная линейка, от 28 до 132 кг.

Чем наши эспандеры отличаются от Heavy Grips
http://workoutshop.ru/company/news/2017/otlichie_espanderov_workout_hand_gripper_ot_heavy_grips/

◄ Другие интересные видео ►

[РАСПАКОВКА] Кистевой эспандер WORKOUT
https://www.youtube.com/watch?v=-Ynf3c-pvdo

[РАСПАКОВКА] Расширители грифа WORKOUT
https://www.youtube.com/watch?v=_opblNlCWCo

[РАСПАКОВКА] Пояс с цепью для отягощений
https://www.youtube.com/watch?v=U68m2O1d8j0

◄ Магазин WORKOUT ►

В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта WorkOut: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 6 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.

Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - http://workoutshop.ru

Видео Как заниматься с кистевым эспандером? | Магазин WORKOUT канала Магазин WORKOUT