부종 싹 빼주는 진짜 맛있는 참치 와사비포케 레시피 #다이어트레시피 #다이어트식단 #포케레시피 #참치포케

안녕 부먹순이야 ✌️

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준비물

양파 1/3
토마토
로메인or상추
양배추 한줌 (생략가능)
옥수수 콘
오이
삶은달걀 1개

소스

참치소스 : 간장 1 와사비 (취향 껏), 깨 조금

전체소스 : 간장 1 레몬즙 1 알룰로스 1 다진마늘 1/2
마요네즈 1

진짜 진짜 맛있으니까 꼭 한번 드셔보세요 ❤️
다음엔 다른 포케 영상들도 준비해서 올게요

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