Эрүүл амархан өглөөний цайны санаанууд

Сайн байцгаана уу? Хийхэд хялбар бөгөөд шим тэжээл өндөртэй өглөөний цайны санаануудыг та бүхэнтэй хуваалцаж байна. Өглөөдөө бид маш чанартай эрүүл хоол идэх нь юу юунаас чухал гэвч заримдаа завгүй өлсөөгүй зэрэг шалтгаануудаас таарсан жижигхэн зүйлээ идэх эсвэл бүр хоосон гарах ч үе байдаг. Гэвч энэ нь эрүүл мэндээ үгүй хийж байгаагаас өөрцгүй. Бас ялангуяа жингээ хасах гэж буй хүмүүс өглөөний хоолоо алгасвал эсвэл хурдан шингэдэг зүйл идвэл өдөр оройдоо их идэх хандлагатай байдаг ингэснээр турах биш бүр жин нэмэх эрсдэлтэй болдог. Тиймээс эрүүл өглөөний хоолыг идэж заншицгаая :))))

Бичлэгэн дээр гарсан ногоон ургамлын хоолыг эндээс авдаг
https://www.facebook.com/Munkhuuemchbagsh/photos/1260634534083471

Facebook: https://www.facebook.com/Minjin Borgil/
Instagram: https://www.instagram.com/minjinbrgl/

Видео Эрүүл амархан өглөөний цайны санаанууд канала Baby Minjin