1 AÑO SIN ALCOHOL | Por qué DEJÉ de BEBER [RETO CONSEGUIDO]

En este vídeo cuento mi reto de pasar 1 año sin alcohol, por qué lo hice, qué ventajas le veo al hecho de no beber nada de alcohol y cómo hacerlo.

Puedes ver el artículo y los estudios aquí. https://carlosgalan.net/sin-alcohol/

"Emborracharse es tomar prestada la felicidad del mañana".

Ventajas de dejar el alcohol:
1) No beber es sano
2) Cuando salgo por ahí (a bailar) estoy MÁS ACTIVO
3) Si no bebo, no me sientan mal las cenas
4) Ahorro unos 50-100 euros al mes
5) Autodisciplina. Me siento bien
6) Da pie a una conversación y me hace diferente
7) No depender del alcohol me hace más libre
8) No tengo resacas, ni físicas ni emocionales y el domingo es un día genial :)
9) Soy mucho más estable emocionalmente
10) Me siento en control de mí mismo. Me conozco mejor.

Видео 1 AÑO SIN ALCOHOL | Por qué DEJÉ de BEBER [RETO CONSEGUIDO] канала Carlos Galán