3 dzień wyzwania Tańcz Tu i Teraz 2018 Anna Protas TEMAT: PRZYJEMNOŚĆ

Wczoraj na wyzwaniu było ćwiczenie na KREATYWNOŚĆ: Co byś zrobił/a z jedną dodatkową godziną w ciągu dni? :) A dzisiaj skupiamy się na tym, żeby TO ZROBIĆ!! :D
Zakładam, że wymyśliliście coś bardzo PRZYJEMNEGO!!! ;)

Jeśli nie możecie tego robić przez godzinę, to przeznaczcie choć JENDĄ MINUTĘ! Małe kroki. Baby steps. Zróbcie z tego powtarzalny RYTUAŁ i wpadnijcie w RYTM dbania o siebie.

#PyTANIEC: Co mi sprawia PRZYJEMNOŚĆ?

AFIRMACJA: „Ta chwila wypełniona jest radością.” :D

KSIĄŻKA, którą polecam: „Hygge. Klucz do szczęścia.” Meik Wiking, z której zaczerpnęłam listę inspiracji jak spędzać miło i przyjemnie czas.

ŚCIEŻKA DŹWIĘKOWA: Reiswerk - "More More More" W domyśle chodzi oczywiście o więcej przyjemności !!! ;)

Zrób dziś dla siebie JEDNĄ MAŁĄ MIŁĄ rzecz.

Ściskam i zapraszam na chabrową herbatkę LOVARE do Szkoły Tańca Prima Dance ul. Zakopiańska 73 w Krakowie !!!

Anna Protas Protasana

p.s.Zapachy, o których opowiadałam są od https://www.kasiaraw.pl/ :)

Książka o esencjaliźmie, która mnie MOCno prowadzi to "Prosto i uważnie na co dzień. WYBIERZ NAJLEPSZE, Z RESZTY ZREZYGNUJ." Agi Krzyżanowskiej z http://agnesonthecloud.pl/ :)

A niedługo kolejna sesja Kobiet Mocy by Daria Olzacka https://www.facebook.com/DariaOlzackaFotografia/ ! Szykujcie się!!! :)

Pięknego dnia!

#Przyjemność #TanczTuiTeraz #Hygge #SukienkaMocy
p.s. Jeśli jest to dla Ciebie wartościowe, podziel się proszę z przyjaciółmi :)

Więcej inspiracji na:
https://primadance.pl/
FB: https://www.facebook.com/PrimaDance/

Sukienki Mocy i Kolczyki z Frędzlami FrędzLove Kolczyki dostępne są na: https://annaprotas.pl/shop/

Видео 3 dzień wyzwania Tańcz Tu i Teraz 2018 Anna Protas TEMAT: PRZYJEMNOŚĆ канала Prima Dance Poruszamy Do Zmiany