【ダイエット】ポテサラと白飯、合うぅ～/体脂肪率も体内年齢もヤバい/ぽっちゃり過ぎる主婦の体重測定動画です/65日目の体重測定//リンゴ酢ダイエット
食べたいもの我慢せず痩せたい😅
煩悩の塊です。
炭水化物多め。
夕飯は夜10時前後。
間食やめた→やめれない
夜は主食をやめた→ときどき
ストレッチは毎日やってる→毎日はやってない
ラクして痩せたいズボラのダイエット記録です
■メインチャンネル
【ぼっち主婦と猫の暮らし】
https://youtu.be/lPdCqboLPRQ
【プロフィール】
名前 まるわ
身長 163cm
服のサイズ 4L
#ダイエット
#食事
#ズボラ主婦
#ぼっち
#ぽっちゃり
Видео 【ダイエット】ポテサラと白飯、合うぅ～/体脂肪率も体内年齢もヤバい/ぽっちゃり過ぎる主婦の体重測定動画です/65日目の体重測定//リンゴ酢ダイエット канала 悩めるアラ還の独り言
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夕飯は夜10時前後。
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28 июня 2022 г. 13:30:06
00:02:00
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