代謝變差使你胖！必看三種「史上最快樂減肥法」喚醒生長激素讓你瘦！健康2.0

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年紀越長有兩件事情你需要努力對抗，一件是不斷增多的皺紋，另外一件就是肥胖。吃的一樣多，卻不知不覺胖起來，原來都是身體裡的激素在作怪。激素就像是你身體裡看不見的敵人，某些激素的大量分泌，就會造成體內脂肪的堆積，所以【減肥像要成功，首先要能成功騙過身體的激素】讓他們在適當的時間分泌，達到減肥的效果，但是哪些激素會造成脂肪的累積，哪些激素又會幫助脂肪的消耗？還有營養也要教你，哪些維生素，可以幫助你成功啟動減肥的身體激素，讓你可以安心減肥？播出日期：2018/04/14

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