女人減重又卡關?!男人責任扛一半?!《請你跟我這樣過》 EP830 完整版 梁赫群 KID
主題:女人減重又卡關?!男人責任扛一半?!
更多《請你跟我這樣過》一刀未剪版►► https://www.youtube.com/playlist?list=PL27P6qNLKffFnw0ReKkpqwGnccvVMUxRa
來賓:Kid、梁赫群、郭鑫、夏克立
專家:營養師劉怡里、醫藥記者洪素卿
另一半在哪個時間點運動,對減重的幫助最大?是餐前半小時?餐後半小時?還是睡前半小時?運動前喝什麼能提升新陳代謝、加速燃脂,對減重更有效?是39度c開水?冰檸檬水?還是仙草茶?或是咖啡?一樣吃澱粉,冷飯、熟透的香蕉、山藥泥,哪種澱粉吃下去比較難被吸收,能達到減肥效果?男友甚麼貼心行為,會害女友變胖變醜?是切蘋果放冰箱抗氧化?煮玉米鬚茶消水腫?還是乾煎鯖魚對抗慢性發炎?或是打薑汁提升新陳代謝?女友想減肥,選擇哪種減肥持續下去最危險?是每天少吃一餐?空腹做運動?飯前喝冰綠茶?還是一週瘦3公斤?幫減肥女友買滷味當宵夜,滷牛腱1份、水晶餃3顆、百頁豆腐1份、.科學麵1包,哪種食物熱量最高,買錯就糟了?「好家在有智慧」告訴你,女人減重又卡關 男人責任扛一半?!
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★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★每日一料理►► https://www.youtube.com/playlist?list=PLjC26QbTXWv6GE3h5phetaVxj2tQCBcll
Видео 女人減重又卡關?!男人責任扛一半?!《請你跟我這樣過》 EP830 完整版 梁赫群 KID канала 一起吃飯吧!
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