Pudding ai semi di chia | Ricetta Veloce

Mai più scuse per stare senza colazione! Ecco un pudding veloce, sano ed super nutriente con i semi di chia!

Info su i semi di chia: http://www.ilgolosomangiarsano.com/articoli/superfoods-urlo-semi-chia-spirulina/

Ingredienti per 3 o 4 porzioni:
300ml latte di riso
50g di semi di chia
60g di succo d'agave (o miele)
15 g di cacao in polvere
1 cucchiaino di vaniglia

200Kcal a porzione

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