【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥,關韶文長期抗戰成功! feat.朱姐
一年了!!!!!每天看臉書回顧前幾年的自己,總是胖到慘不忍睹,衣服穿不下、褲子太緊、走路喘、吃兩個便當才會飽,現在想起來還真可怕,我就像是怪物一般,連自己的食慾都無法控制。
-
常常嘴上喊著「減肥」,身旁的人早就不相信了,這次減肥我也不敢告訴太多人,抱著試了再說的心情看看,默默開始調整飲食習慣、加強運動頻率,直到真的「看起來瘦了」,我才敢大聲說,「我在減肥!」
-
這一年來的日子很辛苦,每次快要失敗的時候,逼自己找到新的動力,喘口氣後繼續前進,很高興自己現在變得比以前健康,也有許多人看見我瘦下來,開始加入了「健康行列」,看到大家一起變好,我也覺得很開心。
-
我想說的是,不只我鼓勵了你們,其實你們也鼓勵了我好多,在減肥的路上,我們都不孤單!!!!!45公斤算什麼,繼續朝下一個目標前進!!!!
-
#變瘦
#變健康
#我們一起變得更好
_
「我喜歡大笑、唱歌、做我自己!」
上班時我是一名娛樂記者!
#ETtoday 節目主持:週五1700-1800 #明星鍵盤手
下班後我是一名影片創作者!
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan
YouTube ‣ https://goo.gl/zidPWR
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
Видео 【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥,關韶文長期抗戰成功! feat.朱姐 канала 關韶文 關關
-
常常嘴上喊著「減肥」,身旁的人早就不相信了,這次減肥我也不敢告訴太多人,抱著試了再說的心情看看,默默開始調整飲食習慣、加強運動頻率,直到真的「看起來瘦了」,我才敢大聲說,「我在減肥!」
-
這一年來的日子很辛苦,每次快要失敗的時候,逼自己找到新的動力,喘口氣後繼續前進,很高興自己現在變得比以前健康,也有許多人看見我瘦下來,開始加入了「健康行列」,看到大家一起變好,我也覺得很開心。
-
我想說的是,不只我鼓勵了你們,其實你們也鼓勵了我好多,在減肥的路上,我們都不孤單!!!!!45公斤算什麼,繼續朝下一個目標前進!!!!
-
#變瘦
#變健康
#我們一起變得更好
_
「我喜歡大笑、唱歌、做我自己!」
上班時我是一名娛樂記者!
#ETtoday 節目主持:週五1700-1800 #明星鍵盤手
下班後我是一名影片創作者!
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan
YouTube ‣ https://goo.gl/zidPWR
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
Видео 【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥,關韶文長期抗戰成功! feat.朱姐 канала 關韶文 關關
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![「分手,應該體面~~~~~」🫶🏻🫶🏻🫶🏻](https://i.ytimg.com/vi/fwp3dSr-JVs/default.jpg)
![「把熊仔逼瘋了!把道具用壞了!」😂](https://i.ytimg.com/vi/73aUIOBAMXs/default.jpg)
![「老闆,我要一個海綿體蛋糕⋯」](https://i.ytimg.com/vi/yZ3UAANuDv0/default.jpg)
![「跟莫文蔚合唱,真的是我的榮幸!」❤️](https://i.ytimg.com/vi/d_PTfxGuuOA/default.jpg)
![「來!路易莎咖啡沒告訴你的五件事!」](https://i.ytimg.com/vi/3o4BJPQn7So/default.jpg)
![「謝謝台灣資生堂找我主持尾牙,明年業績衝衝衝!」✨](https://i.ytimg.com/vi/vNwKd2vIo3I/default.jpg)
![「噓!我自己發現的!教你6折續約Uber Eats會員!」](https://i.ytimg.com/vi/9ezYvVbCnMI/default.jpg)
![「你身邊也有這種人嗎?笑瘋!」](https://i.ytimg.com/vi/jj9-adk1lZ0/default.jpg)
![「水管的屎全部跑出來!好氣!」🥲](https://i.ytimg.com/vi/7kltwGDHfFM/default.jpg)
![「跟大家分享一個,關於嘴巴的測驗⋯」](https://i.ytimg.com/vi/iTT6LGQgpsA/default.jpg)
![「今天我們來到我最愛的韓國美食,鳳雛燉雞!」](https://i.ytimg.com/vi/Dnwj8Pl3lsw/default.jpg)
![「我們唱上跨年舞台了!一起一加一大於二!」✨👋🏻](https://i.ytimg.com/vi/iwaHsEn839w/default.jpg)
![「不熙娣工作人員票選:最善良藝人前五名!」](https://i.ytimg.com/vi/GQOiFUPq4YE/default.jpg)
![「看圖猜成語,換你了!」✨✨✨✨](https://i.ytimg.com/vi/RJnyxcNW_oU/default.jpg)
![「這是你的童年嗎?請+1,tag一位中年人!😂」](https://i.ytimg.com/vi/qh9-GVMG6Pc/default.jpg)
![「2024跨年,你在哪裡呢?我在宜蘭跟木星一起主持跨年囉」](https://i.ytimg.com/vi/noc6EQF0S38/default.jpg)
![「到底!狗狗最愛咬的東西是⋯?」](https://i.ytimg.com/vi/Oa9qvnNW65U/default.jpg)
![「挑戰!在王心凌面前講冷笑話!」😂](https://i.ytimg.com/vi/GkjCs2I2nTQ/default.jpg)
![「外送平台信用卡統整,常叫外送的你一定要有!」#信用卡 #外送信用卡](https://i.ytimg.com/vi/mijoc3cCkI4/default.jpg)
![「不可能欸!我跟hold住姐第一次見面聊很開?」](https://i.ytimg.com/vi/uwf8KpNPsCA/default.jpg)
![「錄影放送事故,我居然流血了⋯」😢](https://i.ytimg.com/vi/llvAjlzfevk/default.jpg)