Повышает риск инсульта во сне: утреннее поведение, которое разрушает сосуды мозга

Здоровая жизнь — это YouTube-канал о том, как оставаться активным, энергичным и счастливым в любом возрасте. Мы делимся простыми и эффективными советами по питанию, физической активности, укреплению иммунитета, снижению стресса и поддержанию психоэмоционального баланса.
В наших видео — рекомендации врачей, диетологов, тренеров и психологов для людей старшего возраста, которые хотят заботиться о своём теле и душе.
Наша цель — вдохновлять вас на осознанный уход за собой, помогать сделать здоровье приоритетом и наслаждаться жизнью каждый день.
✅ Подписывайтесь на канал и начните свой путь к здоровой, долгой и счастливой жизни!
Хэштеги:
🧠 Как врач, я ежедневно вижу пациентов, которые перенесли инсульт.
И знаете, одна распространённая утренняя привычка значительно повышает риск сосудистой катастрофы — особенно у людей старше 50 лет.

В этом видео:
⚠️ Что именно вызывает резкий скачок давления и нагрузки на мозг
⚠️ Почему эта привычка кажется безвредной, но опасна
✅ Что стоит изменить в вашем утреннем распорядке, чтобы снизить риск инсульта

📌 Подходит для:
— людей 50+
— гипертоников
— всех, кто заботится о здоровье мозга
#Инсульт
#Мозг
#ЗдоровьеПосле50
#УтренниеПривычки
#ПрофилактикаИнсульта
#Неврология
#Гипертония
#ЗОЖ
#Сосуды
#ОпасныеПривычки
#ДокторСоветует
#БарбараОНи
#ЗдороваяЖизнь #Саморазвитие #ЗдоровьеПожилых #АктивноеДолголетие #SelfCare #Питание #ФизическаяАктивность #СчастливаяЖизнь

Видео Повышает риск инсульта во сне: утреннее поведение, которое разрушает сосуды мозга канала Здоровая жизнь