Командный тренировочный забег под руководством тренера Мади Айтимова

Такой формат внутренних забегов очень полезен для начинающего атлета. Во-первых, это прикидка своих возможностей на целевом старте. Если бежишь 21.1км, то на внутреннем забеге можно попробовать пробежать 10км с целевой скоростью на полуимарафон.
Во-вторых, это готовит бегуна к атмосфере старта, чтобы он не растерялся в день гонки в стартовом городке.

О СЕБЕ:
- Всем привет! Меня зовут Мади Айтимов, дипломированный тренер по бегу с 2020 года. Выпустил уже более 100 полумарафонцев с личными рекордами от 1:19 до 2:30. Сам финишер всевозможных стартов от ультрамарафонов до триатлона. Решил соединить свои навыки режиссуры с познаниями в теории бега чтобы подарить вам этот канал.

Если вы хотите поддержать мой канал, то буду рад вашему пожертвованию в мой кошелек.
Производство такого видео со всей арендой требует порядка 300-400$.
Контакты для пожертвования есть на моей странице инстаграм: https://www.instagram.com/aitimov.madi/

Видео Командный тренировочный забег под руководством тренера Мади Айтимова канала ПУТЬ МАРАФОНЦА