Недостаток воды и кислорода - одна из причин увеличения веса.

Пейте горячую воду за 15 минут до еды — это помогает «зажечь» пищеварительный огонь,снизит чувство голода, и ускорит метаболизм.

Как правильно пить воду:
200 мл. Горячей воды +-60/70 градусов выпиваем за 15-20 минут перед каждым приемом пищи.

Дышите с #лёгкийметод , Пейте воду и будьте всегда в отличной форме 👌

Ставь❤️ и подписывайся на мой Инстаграмм, тут много интересного 👇

https://instagram.com/maria_onufrieva.trainer?utm_medium=copy_link

Видео Недостаток воды и кислорода - одна из причин увеличения веса. канала Мария Онуфриева. #Легкий метод