Aprender a Escuchar el cuerpo_EFMH

https://www.facebook.com/EducacionFuncionalParaElMovimientoHumano

El proyecto Educación Funcional para el Movimiento Humano:

- Persigue concienciar a las personas sobre la importancia de la prevención funcional a través del movimiento.

- Tiene como objetivo aportar a las personas conocimientos clarificadores sobre su propio cuerpo y las relaciones existentes entre órganos, músculos y fascias para poder entender la información que éste nos da sobre posibles carencias físicas o emocionales.

- Se basa en la anatomía que permite pensar en el efecto que desencadena cada movimiento a nivel corporal (tanto en el plano visceral como locomotor) y no en cada músculo aislado.

- Propone nuevos hábitos y la mejora de los ya existentes para que cada gesto actúe en beneficio de la salud.

- Busca volver a lo esencial para re-descubrir el potencial de nuestro cuerpo y sus capacidades.

Se trata de, mediante el propio movimiento, aprender haciendo. Aprender en movimiento.

Conocerse en movimiento.

Un formato de aprendizaje entretenido y didáctico que ayudará a las personas a

tomar conciencia de sí mismas, entender las formas de comunicación que utiliza

el cuerpo y saber interpretar las mismas.

Más info y cursos:

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