Musica para meditacion | Relajarse | Reducir estrés, miedos y ansiedad | Despejar la mente

La música tiene efectos tranquilizadores en nuestra mente, se puede emplear para dormir, meditar, relajarse, reducir el estrés, los miedos y la ansiedad.
Efectuar la meditación es una forma de dejar de pensar, dar un relax y descanso a la mente que se encuentra ocupada y con preocupaciones constantes, cuyo objetivo principal es concentrarse y poco a poco relajar la mente hasta liberar la conciencia

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