Сидераты׃ Картофель на бедной земле

Что и как делать, если почва в огороде сильно истощена, а хочется вырастить хороший урожай картофеля на площади 1-2 сотки?
Возможно ли получать урожай картофеля, как минимум, в 2 раза больше даже на "бедной" земле, т.е. "невидящей" несколько десятков лет ни навоза, ни даже минеральных удобрений?
Посмотрите данный исчерпывающий наглядный видеоролик и попробуйте сделать то же самое на своем огороде.
У кого нет желания смотреть видеоролик полностью, те могут начать смотреть с 18 минуты (самое интересное).

Видео Сидераты׃ Картофель на бедной земле канала and71rus