ULTRA-эфир #8: о Ла-Манше и других экстремальных заплывах

ULTRA-эфир с Сергеем Ленивкиным - тренером по марафонскому плаванию, подготовившим первого россиянина, переплывшего Ла-Манш 🏊‍♂️

🔹️ какой % жировой массы нужен для длительного плавания в холодной воде и как его набрать при тренировочных объёмах 20-30 км в неделю?
🔹️ зачем фаршировать бананы таблетками?
🔹️ топ-5 курьёзных случаев из мира марафонского плавания

И много-много других любопытных фактов от тренера с 21-летним стажем - в очередном ULTRA-эфире: интервью с необычными людьми о том, как они делают то, что другим кажется невозможным.

Подписывайтесь на нас в инстаграм, чтобы не пропустить новые ULTRA-эфиры BalticMan: https://www.instagram.com/balticman628/
Подробнее о BalticMan: http://balticman.ru/

Видео ULTRA-эфир #8: о Ла-Манше и других экстремальных заплывах канала Спортивное агенство "Мульти Спорт"