Geführte Meditation: Einschlafen & Burnout vermeiden (Anti Stress)

Soforthilfe: In 30 Min. hilft Dir diese geführte Meditation im Umgang mit Burnout Symptomen.
Befreie Dich von Stress, den negativen Gedanken und überwinde die Erschöpfung.

So kannst Du voller Entspannung einschlafen & durchschlafen.

Tipp: Wenn Du diese Meditation regelmäßig machst, wirst Du künftig noch entspannter durchs Leben gehen.

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▬ Neue Meditationen ▬▬▬
Montags um 18.45 Uhr

Jede Woche findest Du hier eine neue geführte Einschlaf-Meditation zu wechselnden Themen mit ca. 30 Min. Länge.

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Alle Meditationen werden von einer Frauenstimme gesprochen und haben entspannende Musik im Hintergrund.

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Durch ausreichend guten und erholsamen Schlaf wirst Du glücklicher & ausgeglichener sein. Und das jeden Tag. Hier möchten wir Dich dabei unterstützen, endlich wieder einschlafen & durchschlafen zu könnnen.

Du hast einen Themenwunsch? Kommentiere ihn gerne unter einem Video - wir freuen uns!

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Hinweise:
Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Endlich einschlafen.
Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

Die Meditation kann zu einem veränderten Bewusstseinszustand führen und darf deshalb unter keinen Umständen während oder kurz vor dem Autofahren und dem Bedienen von Maschinen angehört werden, sowie wenn man über einen Herzschrittmacher verfügt oder zu epileptischen Anfällen neigt. Zur Wirkung auf Kinder und Schwangere liegen keine ausreichenden Erkenntnisse vor.

Bild/er:
Die in diesem Video enthaltenen Bilder dürfen ohne Lizenz privat und komerziell genutzt werden:
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