-14 kg w 8 tygodni | Mateusz R (odchudzanie)
ZOBACZ TOP ODCINKI ↓↓↓
►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT
►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT
🍴 WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 SYSTEMY ŻWIENIOWE: https://www.youtube.com/watch?v=0K4OadPz7-0&index=9&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - PLECY I BICEPS: https://youtu.be/u22_gvSafy8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - KLATKA PIERSIOWA: https://youtu.be/O82NWJA-fLE?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - NOGI: https://youtu.be/KGKg402zPyw?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - BRZUCH: https://youtu.be/0KG6J3dCcaY?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TYPOWE BŁĘDY: https://youtu.be/nnT8Q1atlKo?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 FIT PLACEK JAGLANY: https://youtu.be/nfBDunnQC9o
Zapytaj Trenera to portal dla osób ćwiczących na siłowni i kulturystów. Znajdziesz na nim informacje o ćwiczenia na brzuch, ćwiczeniach na plecy, ćwiczeniach na biceps. Dodatkowo pokażemy ci jak przygotowywać dietetyczne przepisy fit.
Видео -14 kg w 8 tygodni | Mateusz R (odchudzanie) канала ZapytajTrenera.pl
►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT
►►► APLIKACJA: http://bit.ly/AndroidZT
🍴 WITAMINA C W OKRESIE REDUKCJI: https://youtu.be/yTqg0L4kLc8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 WĘGLOWODANY - KIEDY CO I JAK? https://youtu.be/d70qaaImyHA?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 PALEO I DIETA SAMURAJA: https://www.youtube.com/watch?v=w6pMEshfVjI&index=8&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 SYSTEMY ŻWIENIOWE: https://www.youtube.com/watch?v=0K4OadPz7-0&index=9&list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - PLECY I BICEPS: https://youtu.be/u22_gvSafy8?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - KLATKA PIERSIOWA: https://youtu.be/O82NWJA-fLE?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - NOGI: https://youtu.be/KGKg402zPyw?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TRENING W DOMU - BRZUCH: https://youtu.be/0KG6J3dCcaY?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
💪 TYPOWE BŁĘDY: https://youtu.be/nnT8Q1atlKo?list=PLWRkps5HTEJm_tV4slEUs6xr2talkA5oX
🍴 FIT PLACEK JAGLANY: https://youtu.be/nfBDunnQC9o
Zapytaj Trenera to portal dla osób ćwiczących na siłowni i kulturystów. Znajdziesz na nim informacje o ćwiczenia na brzuch, ćwiczeniach na plecy, ćwiczeniach na biceps. Dodatkowo pokażemy ci jak przygotowywać dietetyczne przepisy fit.
Видео -14 kg w 8 tygodni | Mateusz R (odchudzanie) канала ZapytajTrenera.pl
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Kilka słów o ważeniu, uwagi o zawodniku - Dziennik Fightera: Michał Wlazło odc. 08](https://i.ytimg.com/vi/3duptXFHu3U/default.jpg)
![Zajawka nowego wideobloga - Dziennik Fightera: Michał Wlazło odc. 1](https://i.ytimg.com/vi/B-rDqcFT-dw/default.jpg)
![Workout aerobowy - Trening funkcjonalny - Kettlebells: odc. 4](https://i.ytimg.com/vi/d8pbyM3PvPA/default.jpg)
![Widok hali i oktagonu, szatnia przed walką na gali mma - Dziennik Fightera: Michał Wlazło odc. 10](https://i.ytimg.com/vi/ZXpKAILzJY4/default.jpg)
![Starcie zawodników w oktagonie - Dziennik Fightera: Michał Wlazło odc. 11](https://i.ytimg.com/vi/dxUzBJ67Clg/default.jpg)
![Polędwiczki w panierce orzechowo - kokosowej - Kuchnia Michała Karmowskiego (Zapytaj Trenera)](https://i.ytimg.com/vi/RlzgYKtc-EA/default.jpg)
![The Dead Bug: świetne ćwiczenie na silny brzuch - Adrian Hoffman (Zapytaj Trenera)](https://i.ytimg.com/vi/akHUswQSqYg/default.jpg)
![Rozciąganie - Taka Moja Rada: Tomasz Lech (Zapytaj Trenera)](https://i.ytimg.com/vi/7fedD8HhbBk/default.jpg)
![▪█─ TRENING NÓG ─█▪ | KULTURYSTYKA | Michał Karmowski (Zapytaj Trenera): odc.02](https://i.ytimg.com/vi/IfJFdF7EqUo/default.jpg)
![Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 02 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)](https://i.ytimg.com/vi/NiFmqhR5Rgw/default.jpg)
![Techniki MMA - tajski klincz - Sztuki Walki: Michał Wlazło odc.15](https://i.ytimg.com/vi/xdGOBu_LGhs/default.jpg)
![Walka w parterze, walka w stójce: Michał Wlazło trenuje u Tomasza Drwala #3](https://i.ytimg.com/vi/8rSjvgRklD0/default.jpg)
![Trening siłowo kondycyjny - Sztuki Walki: Tomasz Drwal odc. 12](https://i.ytimg.com/vi/3aRbBBSh938/default.jpg)
![Trening naskoku | Plyometria | Arkadiusz Przybylski (Zapytaj Trenera)](https://i.ytimg.com/vi/rm2IN_tjJ94/default.jpg)
![Tydzień z życia Michała Karmowskiego: odc. 03 (ćwiczenia, dieta, gotowanie)](https://i.ytimg.com/vi/O9O_7eVRGuc/default.jpg)
![🍕🍕🍕Dietetyczne Przysmaki vol. 1 | Zapytaj Trenera](https://i.ytimg.com/vi/_jVgmP0JKqk/default.jpg)
![Ilość powtórzeń w serii | Spalanie kalorii | Aeroby | Zakwasy: Michał Karmowski, Tomasz Lech](https://i.ytimg.com/vi/r-2u0S8XYlo/default.jpg)
![Atlas ćwiczeń: Ćwiczenia na triceps - Trening na maszynach: Michał Karmowski odc. 03](https://i.ytimg.com/vi/PuAI1_c-2Ao/default.jpg)
![22 kg w 4 miesiące | Mateusz R | Projekt Bestrong z Michałem Karmowskim (odchudzanie)](https://i.ytimg.com/vi/pD5juNuuXp0/default.jpg)
![JAK UNIKAĆ BŁĘDÓW NA SIŁOWNI - Przodopochylenie miednicy: przysiad, martwy ciąg (Zapytaj Trenera)](https://i.ytimg.com/vi/x5ivy1UMX4w/default.jpg)