5 фруктов снижают креатинин, 7 опасны: питание для пожилых и здоровье почек | Здоровье пожилых
5 фруктов снижают креатинин, 7 опасны: питание для пожилых и здоровье почек | Здоровье пожилых
После 60 лет почки работают иначе: то, что раньше было полезным, может стать опасным. В этом видео вы узнаете, какие фрукты помогают снизить креатинин, а какие перегружают почки и могут привести к диализу. Мы разберём 5 фруктов-друзей (арбуз, ягоды, яблоки, виноград, вишня), которые мягко поддерживают пожилые почки, и 7 фруктов-врагов (сухофрукты, киви, дыня, авокадо, апельсины, бананы, карамболь), способных вызвать слабость, перебои в сердце и рост креатинина.
Вы получите простой план питания: что есть утром, днём и вечером, чтобы фрукты стали лекарством, а не угрозой. Всё объяснено понятным языком, с примерами из практики и советами для пожилых людей.
Подписывайтесь, ставьте 👍 и пишите в комментариях: какие фрукты чаще всего на вашем столе?
#здоровьепожилых #почкимыздоровье #креатинин #пожилыелюди #фрукты
Видео 5 фруктов снижают креатинин, 7 опасны: питание для пожилых и здоровье почек | Здоровье пожилых канала Healthy Life Tips Russian
После 60 лет почки работают иначе: то, что раньше было полезным, может стать опасным. В этом видео вы узнаете, какие фрукты помогают снизить креатинин, а какие перегружают почки и могут привести к диализу. Мы разберём 5 фруктов-друзей (арбуз, ягоды, яблоки, виноград, вишня), которые мягко поддерживают пожилые почки, и 7 фруктов-врагов (сухофрукты, киви, дыня, авокадо, апельсины, бананы, карамболь), способных вызвать слабость, перебои в сердце и рост креатинина.
Вы получите простой план питания: что есть утром, днём и вечером, чтобы фрукты стали лекарством, а не угрозой. Всё объяснено понятным языком, с примерами из практики и советами для пожилых людей.
Подписывайтесь, ставьте 👍 и пишите в комментариях: какие фрукты чаще всего на вашем столе?
#здоровьепожилых #почкимыздоровье #креатинин #пожилыелюди #фрукты
Видео 5 фруктов снижают креатинин, 7 опасны: питание для пожилых и здоровье почек | Здоровье пожилых канала Healthy Life Tips Russian
здоровье пожилых фрукты для пожилых креатинин почки и питание здоровье почек фрукты при почечной недостаточности какие фрукты можно при креатинине пожилые люди питание здоровье после 60 питание для почек фрукты при диализе калий и почки как снизить креатинин продукты для здоровья почек естественное здоровье питание без вреда почкам диета для пожилых фрукты при болезнях почек почечная недостаточность советы здоровье сердца и почек
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 сентября 2025 г. 19:01:31
00:30:32
Другие видео канала