|薩提爾的52個冥想練習|- 25 - 回家 #薩提爾 #冥想
這是參考由約翰貝曼所著「薩提爾的52個冥想練習--覺察內在的冰山,跟自己和解,與他人共好」一書裡的52個冥想。
因為很喜歡這些冥想,所以錄起來跟大家分享。
總共會有52個冥想,含括六大主題:
第一部 與自己連結
第二部 欣賞與感激生命
第三部 覺察內在的冰山
第四部 改變與創造
第五部 慶祝生命
第六部 與人連結
願聽眾可以從這些冥想中覺察內在冰山,跟自己和解,與他人共好,開啟嶄新美好的新生活。
錄製:Claire 宜菲
臉書社團:#宜菲的意想識界
粉絲專業:#靈魂心旅程
官網:@
Видео |薩提爾的52個冥想練習|- 25 - 回家 #薩提爾 #冥想 канала Claire意想識界
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第一部 與自己連結
第二部 欣賞與感激生命
第三部 覺察內在的冰山
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第五部 慶祝生命
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