여름철 보양식 아직도 삼계탕만 찾으시나요? 몸에 열 많은 사람에겐 '이것'이 진짜 보약입니다! #여름철보양식 #여름보양식 #보양식 #녹두삼계탕 #기력회복 #가지 #오미자 #삼계탕

푹푹 찌는 더위, 아직도 '이열치열' 삼계탕만 고집하고 계신가요?

우리 몸의 열을 식히고 기력을 되찾는 진짜 지혜로운 여름 보양식의 비밀을
공개합니다. 특히 몸에 열이 많고 땀을 많이 흘리는 분이라면, 이 영상이 보약이
될 겁니다.

오늘 영상에서는 왜 여름만 되면 쉽게 지치는지, 우리 몸의 과학적인 이유부터
알아봅니다. 그리고 단순히 땀을 내는 것을 넘어, ①수분/전해질 보충, ②체열
내리기, ③소화 편한 영양 공급이라는 여름 보양의 3대 핵심 원칙을 제시합니다.

오늘의 주인공은 바로 '녹두'입니다.

동의보감에서도 인정한 녹두의 놀라운 해독 및 해열 효과와 기력 회복 능력,
그리고 함께 먹으면 좋은 '가지'와 '오미자'의 효능까지!

올여름을 가장 건강하게 보낼 수 있는 특별한 비법을 모두 알려드립니다.

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정보를 전달합니다.

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