CÓMO HACER FRENTE AL MIEDO, EN TIEMPOS DE PANDEMIA.

DONACIONES PAYPAL: https://paypal.me/psicologiaencorto?locale.x=es_XC
SUSCRÍBETE AL CANAL: https://goo.gl/HUYHRE
CONSULTAS EN LÍNEA: https://n9.cl/he0xy
SITIO WEB: https://n9.cl/rya34j

CÓMO HACER FRENTE AL MIEDO EN TIEMPOS DE PANDEMIA
En este video te hablo acerca de cómo funciona el #MIEDO en nuestro organismo y cuál es la función del miedo para nuestra supervivencia, sin embargo, el #MIEDO, cuando es alimentado por nuestros #PensamientosCatastróficos se puede hacer crónico y convertirse en #ANSIEDAD. Precisamente en estos momentos de #PANDEMIA, nuestros estados de supervivencia se disparan, llevándonos a estados de #ANSIEDAD que no son saludables para el organismo, ya que las hormonas del #ESTRÉS, no están diseñadas para circular en la sangre por periodos prolongados, llevándonos a debilitar nuestro #SistemaInmune y a enfermarnos. Una solución es aprender a vivir es aprender a desarrollar la #AtenciónPlena, que no es otra cosa que aprender a vivir en el momento presente con #Aceptación de la realidad, tal y como es.
#PsicologíaEnCorto #PsicólogaMarthaLellenquien #Pandemia #Coronavirus #Covid-19 #Miedo #Estrés #Ansiedad #Bienestar #InteligenciaEmocional #PsicoVlog
#NecesitoAyuda #Psicología En Corto #Psicóloga Martha Lellenquien #Psicología #PsicologíaEnCorto #PsicólogaMarthaLellenquien #Psicología #SerFeliz #PorQuéNoPuedoSerFeliz

NUEVOS EPISODIOS TODOS LOS MIÉRCOLES

MÚSICA:
Inspire. http://www.bensound.com/royalty-free-...

SÍGUENOS EN FACEBOOK Y TWITTER

Martha (Psicóloga):
Facebook: https://www.facebook.com/psicologiaencorto
Twitter: https://twitter.com/PsicolAtencion
Sitio web: https://n9.cl/rya34j

CONTÁCTANOS:
lic.lellenquien.encorto@gmail.com

Видео CÓMO HACER FRENTE AL MIEDO, EN TIEMPOS DE PANDEMIA. канала Martha Lellenquien