Psoas e Mal di Schiena: Scopri il Legame e gli Esercizi di Fisioterapia

In questo video ti spiego: il legame tra mal di schiena e Psoas, poi ti mostro i test e gli esercizi.

🖥️ Leggi l'articolo completo: https://www.fisioterapiarubiera.com/muscolo-psoas-2-test-e-7-esercizi/

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► Guarda il video sui test per lo psoas:
https://www.youtube.com/watch?v=FmRKKLrFcx8&t=2s

► Non perdere il video sugli esercizi di rinforzo dello psoas da casa:
https://www.youtube.com/watch?v=SYtC5njDO1A&t=37s

► Scopri come funziona lo stretching:
https://www.youtube.com/watch?v=ZSX1vWJ6Fq4&t=1s

► Questo video sugli Esercizi per l'Ernia del DIsco ti piacerà:
https://www.youtube.com/watch?v=Y-UvM2eYlXU&t=13s

► Scopri le caratteristiche del dolore muscolare, osseo e articolare nel mal di schiena:
https://www.youtube.com/watch?v=5PIK5m_VO6w

► Se hai mal di schiena, questi esercizi di pilates non puoi perderli:
https://www.youtube.com/watch?v=hhCU3qWqFwc&list=PLB4VjTTDRZiqw4aY_0kzOXLns8AkGQgr7

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- Cosa può fare la fisioterapista per aiutarti,
- Alcuni esercizi di riabilitazione.

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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia

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