Краткий обзор методики применения усилий в практике медитации. Игорь Берхин.
Отрывок из утренней онлайн-дискуссии участников Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности (АРКО).
Тема встречи: как регулировать усилие и объяснять это ученикам.
На встрече присутствовали ведущие участники АРКО Виктор Ширяев, Valery Veryaskin, Roman Zaytsev, Наташа Донская, Максим Кузьмин.
Запись упомянутого в выступлении семинара «Правильное усилие в практике медитации»:
https://igorberkhin.kroogi.com/ru/download/3258388-Pravilnoe-usilie-v-praktike-meditatsii.html
Видео Краткий обзор методики применения усилий в практике медитации. Игорь Берхин. канала Igor Berkhin
Тема встречи: как регулировать усилие и объяснять это ученикам.
На встрече присутствовали ведущие участники АРКО Виктор Ширяев, Valery Veryaskin, Roman Zaytsev, Наташа Донская, Максим Кузьмин.
Запись упомянутого в выступлении семинара «Правильное усилие в практике медитации»:
https://igorberkhin.kroogi.com/ru/download/3258388-Pravilnoe-usilie-v-praktike-meditatsii.html
Видео Краткий обзор методики применения усилий в практике медитации. Игорь Берхин. канала Igor Berkhin
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Медитация и развитие способностей. Игорь Берхин.
Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 2, часть 1.
Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 1. Мирские и сверхмирские пути. Четыре печати Дхармы.
Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 3. Карма. Этика. Четыре осознавания.
Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 2. Небуддийские учения. Четыре благородные истины. Карма.
Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 4. Хинаяна. Обеты. Смерть и перерождения.
Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 2, часть 2.
Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 3, часть 1.
Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 3, часть 2.
О медитации с усилием и без. Курс медитации «Пойми свой ум». 3.
Игорь Берхин. Основы буддизма. Лекция 5. Махаяна. Путь бодхисаттвы.
О взаимосвязи тела и ума. Курс медитации «Пойми свой ум». 1.
Игорь Берхин. Буддизм без религии. День 1, часть 2.
О медитации с объектом и медитации без объекта. Курс медитации «Пойми свой ум». 2.
О движении ума, снах, внимании и присутствии, о покое и ясности. Фрагмент семинара от 13 сентября.
Что есть истина.
О смыслах как объектах медитации.
Источник духовного знания. Дмитрий Дейч, Йоги Матсьендра Натх, Борис Рябов, Игорь Берхин. 07.04.2020
О наблюдении эмоций.
Emotions from the inside. Contemplative cartography of emotions.