Что я ем, чтоб оставаться в форме? Рецепт безглютенового хлеба

Ингредиенты для безглютенового хлеба:

300г гречневой муки
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка безглютенового разрыхлителя
1/4 чайной ложки соды (на кончике ложки)
75г семечек (по 25г каждых) + чуть для посыпки
500г воды
30г льна
15г псилиума (можно купить на айхёрб)
1.5 столовой ложки мёда
1.5 столовой ложки яблочного уксуса
1.5 столовой ложки растительного масла (я использую оливковое)

🤍https://www.instagram.com/furmanjulie
🤍https://www.furmanjulie.com

#чтоедятмодели #чтояем #тренировки #плоскийживот #безглютена #безлактозы #безсахара #glutenfree #sugarfree #dairyfree #моепитание #правильноепитание #деньизжизнимодели #модельныйвлог #жизньвньюйорке #furmanjulie #жизньвсша #модель #модельнаяжизнь #модельвньюйорке #дневникимодели #модельныебудни #жизньмодели

Видео Что я ем, чтоб оставаться в форме? Рецепт безглютенового хлеба канала Julie Furman