КАК ДА БЪДЕМ НАЙ-ЕФЕКТИВНИ ПО ВРЕМЕ НА ТРЕНИРОВКА?

Днешният влог със сигурност ще ви бъде полезен. В него за пръв път ще ви покажем как Габриел произнася своето име 😊

Основният акцент във видеото, обаче няма да е сина ни, а съвместната тренировка, която направихме с фитнес треньора, лайф коуч и финалист в риалити формата „Фермата“ сезон 5 - Сами Хоссни. Тя ще бъде разделена на две нива, спрямо текущата ни форма или иначе казано: тренировка за начинаещи – за Дани и тренировка за напреднали – за Александра.

В самото видео нагледно ще видите и как новите технолигии ни помагат да тренираме по-пълноценно и приятно. Ще научите защо е важно да следим пулса ни по време на тренировка. При какъв пулс тялото ни работи пълноценно и как лесно да го мерим. Този нагледен мастърклас ще продължи и в профила на Сами в Instagram. Следете го в социалните мрежи, за да видите двете тренировки – с всички серии и повторения на всеки от нас поотделно.

Слушаме любимата си музика за тренировка с Galaxy Buds+: https://www.samsung.com/bg/wearables/galaxy-buds-plus-r175/SM-R175NZWAEUB/

Следим пулса и прогреса на тренировката си на Galaxy Watch Active2: https://www.samsung.com/bg/wearables/galaxy-watch-active2-r820n/SM-R820NSKABGL/

Последвай ни в Instagram:

Александра: https://www.instagram.com/aleksandra_petkanova

Дани: https://www.instagram.com/daniell_petkanov

Габриел: https://www.instagram.com/gabriell_petkanov

Сами: https://www.instagram.com/samihossny

#mamamodel #ludiareporter #masterclass

Абонирайте се за канала ни - https://www.youtube.com/c/MamaModelLudiaReporter?sub_confirmation=1

Всяка седмица ново видео!

Видео КАК ДА БЪДЕМ НАЙ-ЕФЕКТИВНИ ПО ВРЕМЕ НА ТРЕНИРОВКА? канала Mama Model & Ludia Reporter