Огненная тренировка для ягодиц / Подтянутая ПОПА и стройные НОГИ

#ягодицы #попаорех #качаемягодицы
Друзья, сегодня подготовила для вас комплекс упражнений, который поможет вам быстро и эффективно накачать попу и ноги! И если вы хотите максимально проработать попу бедра и ягодицы и привести их в тонус всего за 7 минут, то эта экспресс-тренировка с резинкой поможет задействовать все нужные мышцы и привести их в правильный здоровый тонус. И помните, девочки, главное в этом деле - регулярность!

А если вы хотите заниматься регулярно, но не знаете с чего начать, у меня есть решение этой проблемы!

ПОДРОБНОСТИ ПО ССЫЛКЕ:
taplink.cc/ekaterina_yurochkina/p/fitnessballetonline/

♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница и автор методики фитнес балет онлайн www.yayadance.ru
Сертифицированный инструктор по дыханию. www.breathclass.ru

Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день

Сотрудничество ➤ https://t.me/EkaterinaYurochkina

Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе моих видео - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

Подписывайтесь на мой канал ➤ https://www.youtube.com/channel/UCTzYfh5V-8D4VSvbUzaQ0ZA?sub_confirmation=1
Instagram https://www.instagram.com/ekaterina_y...
Телеграм https://t.me/fitnessballetonline
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/ekaterina_yurochkina

Видео Огненная тренировка для ягодиц / Подтянутая ПОПА и стройные НОГИ канала Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн