Как провести детокс за 30 дней

5 ошибок при проведении детокса, которые вредят здоровью
1️⃣ Жёсткие голодовки и монодиеты
Отказ от еды или питание только на соках/кефире/гречке снижает скорость обмена веществ, перегружает печень и может привести к дефицитам. В результате – слабость, головокружение, обострение хронических проблем.

2️⃣ Игнорирование работы кишечника
Если не наладить стул и работу микрофлоры, токсины не будут нормально выводиться. В результате они начинают реабсорбироваться в кровь, что может вызвать сыпь, головные боли, усталость.

3️⃣ Слишком агрессивные методы
Неконтролируемый приём сорбентов, слабительных, клизмы разрушают микрофлору и могут привести к раздражению кишечника. Важно поддерживать баланс между очищением и восстановлением.

4️⃣ Недостаток воды и минералов
Без достаточного количества чистой воды, электролитов и минералов (магний, калий, натрий) организм не сможет эффективно выводить токсины. В итоге появляются отеки, головные боли и слабость.

5️⃣ Отсутствие поддержки печени и лимфы
Печень – главный орган детокса, но если не поддерживать её правильным питанием, антиоксидантами и фитокомплексами, токсины будут накапливаться, а самочувствие – ухудшаться. Без активации лимфы очищение не будет эффективным.

🚀 Как делать детокс правильно?
✅ Поддерживать печень, кишечник и лимфу
✅ Соблюдать баланс между очищением и питанием
✅ Использовать натуральные нутрицевтики и мягкие методы

💡 Хотите безопасный и эффективный детокс? Напишите «Детокс», и я расскажу, как сделать всё грамотно!

Приобрести программу детокса с скидкой 20%:
https://md.coral.club/shop/coral-detox-plus.html?REF_CODE=620313221413

_______________________________________________

🔥 Хотите программу питания для восстановления печени? Запишитесь на консультацию! 💚

https://forms.gle/8hVx4p1uFL5wBNrGA

Принципы HepaHealth:

1. Индивидуально подобранный рацион питания
2. Должная физическая активность
3. Нормализации циркадных ритмов (сон, еда, работа, отдых)
4. Подбор нутрицевтиков, которые помогут.

Хотите узнать, как работает стратегия HepaHealth? Напишите в комментариях слово ПЕЧЕНЬ

_____________________________________________________
Хотите восстановить печень - регистрируйтесь на предварительную консультацию https://forms.gle/8hVx4p1uFL5wBNrGA

Жировой гепатоз (метаболическая жировая болезнь печени) - одно из самых распространённых заболеваний современности. Которая есть у 60% женщин и мужчин с избыточным весом.

И, вроде бы, решение простое. Но, почему - то у очень многих не получается вылечиться. Почему? Смотрите в видео! Хотите узнать больше? Напишите слово "гепатоз" в комментариях.
____________________________________________________________
Бесплатная регистрация в Doctor Wellness Club:
https://coral.club/7032452.html

Мой канал Telegram, где я делюсь рекомендациями:
https://t.me/drwellnessclub

Инстаграм, где разбирается технология создания нового источника доходов с помощью концепции здоровья, здравого смысла и онлайн технологий:
https://www.instagram.com/drwellnessclub/

Тик Ток и сотня видео о здоровье:
https://www.tiktok.com/@drwellnessclub

_________________________________________________
Полезные видео:
Что пить при тяжести в животе и нарушении пищеварения
https://youtu.be/_zwHTA2AqtY

Как почистить организм после праздников
https://youtu.be/BaGApWcwzEA

Можно ли похудеть после 40 лет?
https://youtu.be/9aLuLD95Uh0

Магний: причина НЕснижения веса
https://youtu.be/WREI4H5kkCY

Как нерастворимая клетчатка помогает снизить вес и оздоровить печень
https://youtu.be/4z_UmcAv-NU

детокс, как провести детокс, очищение организма, правильный детокс, очищение печени, как очистить организм, детокс печень, здоровье кишечника, как вывести токсины, детокс программа, очищение кишечника, здоровый образ жизни, как улучшить пищеварение, как повысить энергию, лимфодренаж, детокс питание, натуральный детокс, восстановление печени, антиоксиданты, правильное питание, здоровая печень, как убрать отеки, вывод токсинов, обмен веществ, очищение лимфы, чистка печени, детокс напитки

Видео Как провести детокс за 30 дней канала Doctor Wellness